Muối là một thành phần quen thuộc trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng việc sử dụng quá nhiều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe tim
Lượng muối tiêu thụ quá mức có thể làm tăng huyết áp và gây áp lực cho hệ tim mạch. Việc kiểm soát lượng muối trong khẩu phần ăn sẽ giúp duy trì huyết áp ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan. Đây là yếu tố quan trọng để bảo vệ trái tim và sức khỏe tổng thể.
Muối là một thành phần quen thuộc trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng việc sử dụng quá nhiều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe tim