Danh mục: Cách thay thế muối bằng gia vị tự nhiên

Thay vì dùng quá nhiều muối, bạn có thể sử dụng các loại gia vị tự nhiên như tỏi, gừng, chanh, rau thơm để tăng hương vị cho món ăn. Những lựa chọn này không chỉ giúp món ăn thơm ngon hơn mà còn bổ sung dưỡng chất tốt cho cơ thể. Đây là phương pháp an toàn giúp giảm lượng muối mà vẫn giữ được sự hấp dẫn trong bữa ăn.